Se rumorea zumbido en pausas activas divertidas en el trabajo
Las pausas activas son un medio Eficaz para introducir la actividad física en la rutina diaria. Se ha observado que organizaciones que incorporan estas pausas en su Plan de Prevención de Riesgos Laborales ven un aumento en el rendimiento de hasta un 25%. Reduce las bajas laboralesLos hombros también acumulan tensión física cuando trabajamos du